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4 月
人家四月天 多好的季节啊 2024.4.7
4月份，刚过清明。美好的春季终于来了。从3月开始春季过敏截止到4月6号，终于结束了。以及完全没有了过敏的感觉，阅读更多人家四月天 多好的季节啊 2024.4.7[…]
分类： 养生健康
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9 月
半数美国人参加各种各样的户外活动
半数美国人参加各种各样的户外活动 据美国户外基金会（Outdoor Foundation）去年发布的报告，采样阅读更多半数美国人参加各种各样的户外活动[…]
09
1 月
关于新冠感染后，康复过程中的症状。。。b
新冠阳过之后，已经过去两周了。目前并非完全康复，后续症状还是有的。前几天是咳嗽的厉害，往外咳痰也不是很顺畅。到阅读更多关于新冠感染后，康复过程中的症状。。。b[…]
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8 月
晚上不睡叫耗伤阳气！早上不起叫封杀阳气！b
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放阅读更多晚上不睡叫耗伤阳气！早上不起叫封杀阳气！b[…]
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3 月
2022.3.30浅谈《黄帝内经》保养精神之道：恬淡虚无 精神内守b
夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《黄帝内经·上古天阅读更多2022.3.30浅谈《黄帝内经》保养精神之道：恬淡虚无 精神内守b[…]
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1 月
2021.1.11–1.29日的治牙经历b
2021年1月11，本来是想去北大口腔医院西四分院洗一下牙。没想到医生说口腔有点问题，牙石有点多，并且影响到牙阅读更多2021.1.11–1.29日的治牙经历b[…]
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9 月
养生作息时间表，刚从以前的网站找到的 有用b
刚才偶然翻阅以前的网站内容，看到了曾经的帖子。找到了一个养生作息时间表，很有参考价阅读更多养生作息时间表，刚从以前的网站找到的 有用b[…]
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5 月
生病着急看医生怎么办，怎样尽快的挂上号
最近天气热了，感觉皮肤又有点湿疹了。涂以前的药膏感觉不太管用，所以想去医院看看那点药。 现在医院都已经预约挂号阅读更多生病着急看医生怎么办，怎样尽快的挂上号[…]
09
4 月
2019.4.8 开始晨练 启动锻炼模式
春天来了，前段时间因为花粉过敏的原因，没有出去锻炼。 刚买了防花粉眼镜，而且现在的花粉也比之前少多阅读更多2019.4.8 开始晨练 启动锻炼模式[…]